Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

08:56 | April 13, 2015

grapefrukt smoothie

linn-smoothie-grapefrukt1 linn-smoothie-grapefrukt2

Recept grapefruktsmoothie: – 1/2 grapefrukt  – 1/2-1 äpple – 1/2 banan (gärna fryst) – 1 dl vatten/kokosvatten/nötdryck – lite fryst mango för att få den riktigt kall

Godmorgon måndag! Jag ska iväg på en grej nu mellan 9-10 sedan hem och gå ut med Charlie innan jag går till kontoret. Jag har massa roligt jobb framför mig den här veckan och ser fram emot att förhoppningsvis kunna träna en hel del när jag har blivit av med min förkylning. Jag startade min morgon med den här vitaminkicken på ett av Angelicas (Shake for Shape) grymma recept som ni måste testa om ni gillar grapefrukt. Nu har jag lite bråttom men vi hörs lite senare! Puss & Kram!

1 kommentarer



08:32 | March 31, 2015

Dubai breakie

Godmorgon från Dubai! Vi har startat vår morgon med en riktigt nyttig frukost, eller ja den hade kunnat bli riktigt onyttig också om man väljer fel bland buffén haha. Jag hade tänkt springa på gymmet idag men jag ser mycket mer fram emot att lägga mig vid poolen så det får vänta tills i eftermiddag istället om vi inte ska till Dubai Mall och shoppa. Jag har ju trots allt semester, hehe. Här är över 30 grader varmt och jag älskart, jag sitter i skuggan och har precis svarat på alla era kommentarer som jag inte hann med förra veckan. Ledsen att det dröjde men ni ska veta att jag alltid går tillbaka och svarar, jag älskar att kommunicera med er och det är era kommentarer som gör det roligt att blogga, så tack för det! Ha en fin dag kära ni så hörs vi lite senare.

_MG_2137 copydb_MG_2128 copy_MG_2137 copy

2 kommentarer



09:30 | March 6, 2015

cerise smoothie

Godmorgon finisar! Vilket tråkigt väder att vakna upp till i morse! Det ösregnar här i Stockholm och jag kan tänka mig att det är samma skitväder runt om i hela landet? Men det gör inte så mycket för på söndag visar väderleksrapporten för tillfället sol och 13 grader här i Stockholm, det hade ju varit för underbart. Att bara få en liten hint av våren så här tidigt i mars så vi vet vad vi har att vänta. Jag måste ändå sitta vid datorn och jobba hela dagen inför nästa vecka så det gör inte så mycket att det regnar. Det är fullt upp just nu men det är bara roliga grejer och idag startade jag min morgon men en riktigt vitaminkick i alla fall, en smoothie med bl.a. björnbär och ingefära. Ingefäran behövs för jag har känt mig lite krasslig i veckan och inte kunnat träna. Jag hoppas jag mår bättre i helgen så jag hinner med ett pass eller två! Hela receptet har ni under bilden, enjoy!

Linn-lila-smoothie

Recept från Shake for Shape: • 1 banan • 1 dl frysta björnbär • Saften från 1 apelsin • 1-2 cm ingefära  • 1 tsk acaipulver • 1 dl osötad nötdryck eller vatten

 

5 kommentarer



09:11 | February 17, 2015

orange smoothie

Godmorgon! Jag har startat min morgon med lite jobb, Nyhetsmorgon i bakgrunden och en riktigt hälsobomb till smoothie. Receptet hittar ni under bilderna och det kommer från Shake for Shape där ni hittar ännu fler hälsosamma recept och massor med inspiration. Nu ska jag ner på gymmet och springa lite innan jag fortsätter jobba. Puss så länge!

orange_Linn copy orange_Linn2 copy

Recept orange smoothie: • 1 morot • 1/2 apelsin • 1/2 citron • 1-2 cm ingefära • 1/2 dl fryst mango • 1/2-1 dl äppelmustjuice • 1 tsk baobab 

Mixa allt i mixern och dekorera med myntablad

3 kommentarer




11:56 | January 22, 2015

Pink Smoothie

Hej på er! Jag började min dag idag med ett riktigt hårt Xtremefit-pass. Det är en av få gånger jag faktiskt har mått illa under träningspasset men det är så skönt att vara igång. Det blir ett pass i morgon också och i helgen ska jag iväg på ett spa- och träningsställe. Jag har slarvat lite med mina smoothies men i morse var det dags igen och det blev ett av Angelicas goda recept, ni har det nedan. Nu är jag på kontoret och har så mycket att stå i idag men först lunch med Cecilie. Vi hörs lite senare.

Recept: 1 dl frysta jordgubbar, 1/2 citron, 1/2 äpplen, 1-2 cm ingefära, 1/2 banan, 1 dl kokosmjölk (t.ex detta märke, klick), 1-2 msk valfritt proteinpulver om man vill (kan uteslutas). Toppa med granatäppelkärnor och mynta eller valfritt.

rosa smoothie-3 copy

6 kommentarer