Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

13:06 | February 21, 2019

en bra start på morgonen – meditation och frukost med fantastisk utsikt

Hej älsklingar! Jag fick en fantastisk start på morgonen och varje gång jag mediterar tänker jag “det här måste jag bli bättre på”, för jag mår så bra efteråt.

Det var Michaela som bjöd in till meditationmorgon i Downtown Campers vackra lokaler…

…tillsammans med Indiska och Röhnisch som har gjort den här vackra yogakollektionen tillsammans.

Koncentrationen var hög och som ni vet är meditation inte min starkaste sida i min yogapraktik men jag vill verkligen bli bättre…

…och jag vet att det bara är upp till mig själv. Jag måste få in rutinen och träna, träna, träna. Mina tankar är överallt och ingenstans när jag mediterar.

Jag vet inte om ni minns att jag laddade ner appen Headspace och råkade signa upp mig på en årsprenumeration som kostade runt 1000-lappen. Då lovade jag mig själv att meditera en gång om dagen men det höll inte i sig längre än ett par veckor, haha.

I helgen när vi är ute på landet ska jag sätta igång igen, jag har gett mig fan på att lära mig meditera. Jag tror att det är så bra för vår mentala hälsa, att nollställa hjärnan minste en gång om dagen från alla intryck och stress. Den här gången ska jag börja lite försiktigare, lyckas jag meditera 3-4 gånger på en vecka kommer jag vara supernöjd med det.

Jag tror förresten inte att jag har skrivit om det här i bloggen än, många av er vet det garanterat redan MEN MICHAELA ÄR GRAVID och jag kunde inte vara lyckligare för hennes och Damons skull. Kolla på den där vackra lilla magen! Det är så häftigt att vi ska få tillskott i vårt kompisgäng och den lilla krabaten är beräknad i juli!

Ibland kan jag i smyg längta lite tills alla barn i vår omgivning blir lite äldre, tänk när det går att föra riktiga konversationer med dem, titta på film tillsammans och lära dem nya saker.

Men något jag också saknar ibland är när de var alldeles nykläckta. Jag längtar tills jag får hålla lilla Mini-Forni i min armar och det mysigaste som finns är ju under de första månaderna när de bara totaldäckar i ens famn. Det ska bli så underbart! Grattis igen älsklingar, ni kommer bli världens bästa föräldrar och jag ser fram emot ett nytt kapitel tillsammans med er.

Efter meditationen åt vi en supergod och väldigt nyttig frukost…

…med allt från gröt till smörgåsar och smoothie bowls.

Samtidigt som vi lyssnade på Indiskas VD som pratade mer om visionen kring deras yogakollektion och alla vårens vackra mönster.

Sen snackade vi lite skit innan jag hoppade in i omklädningsrummet och bytte om till vanliga kläder igen och kilade ner till kontoret. Det var starten på min torsdag det och den har bara fortsatt i samma härliga andra, solen skiner precis genom molnen idag och nu ska jag och Matilda gå ner i bistron och äta lunch.

Puss på er!

0 kommentarer