Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

17:30 | August 24, 2015

Vinnaren i tävlingen med ICA Gott liv

_MG_8727 copy_MG_8732 copy

Vinnare i tävlingen i samarbete med ICA Gott liv vinner en månadsförbrukning av mellanmål! 

Hej på er! Vad kul att ni var så många som deltog i tävlingen jag hade i samarbete med ICA Gott liv, det har varit ett riktigt roligt samarbete det här och jag har själv börjat tänka på att motionera ännu mer och gå längre promenader med Charlie varje dag. Jag har dessutom blivit mycket bättre på att äta mellanmål då och då så slipper jag bli så fruktansvärt hungrig inför lunch och middag. Jag föredrar verkligen mellanmål som är lätta att ta med sig eftersom jag är så mycket på språng under dagarna och då är bars och nötter perfekt! Det kom in så otroligt många bra förslag på hur man kan tänka om man vill förbättra sin vardagsmotion så ett litet tips är att gå in och läsa genom alla bidragen här (klick!). Det var riktigt kul att läsa och se hur kreativa ni är när det kommer till vardagsmotion, bra jobbat!

Jag har läst genom alla era bidrag och valt ut en vinnare som heter Anna och Anna skrev så här:

“Vilken härlig tävling och bra app?! Det finns ju de vanliga ‘tipsen’ med gå i trappa istället för rulltrappan, hoppa av en station tidigare eller låta bilen stå och gå/cykla istället. Jag och min sambo har även börjat med veckotävlingar! Alla smartphones nu för tiden räknar steg och allt möjligt. Den av oss med högst resultat på allt (steg, gång, spring, lutning o.s.v) vinner och slipper disken/tvätta toan på en vecka. Toppen va?! Sen måste jag stoppa in en mening om sömnen också, i versaler; SÖMNEN ÄR SÅ VIKTIG! Lycka till allihop! (PS laddade ner appen och ska ge mig ut på en solnedgångspromenix nu direkt!)”

Stort grattis Anna och tack alla andra som var med och tävlade! Anna, maila mig din adress och ditt mobilnummer till [email protected] så får du snart motta din månadsförbrukning av mellanmål från ICA Gott liv!

1 kommentarer



15:34 | May 19, 2015

lunch med ICA Gott liv

ICA gott livvegetarisk mat_MG_8792 copyICA

 

I helgen lagade jag lunch ute i stugan som jag och pappa avnjöt i solen. Jag har länge tänkt att jag ska bli bättre på att äta mer vegetariskt och mindre kött så nu när jag har ett samarbete med ICA Gott liv i maj så har jag fått testa en serie färska, köttfria och vegetariska varor rika på protein och baserade på soja, svamp och andra grönsaker. Det finns till exempelvis burgare, bullar och korvar. Till mig och pappa lagade jag en god sallad och stekte falafel och sojakorv. Jag har inte testat sojakorv tidigare men jag tyckte att den här smakade precis som riktig korv, så gott!

 

Om jag får äta sådan här vegetarisk mat så kommer det inte bli några problem för mig att haka på Meatless Monday-trenden som är så stor i sociala medier just nu. Det här samarbetet kommer dessutom innebära ett par utmaningar för mig som jag hoppas att ni också vill haka på, bl.a. en som handlar om att välja nyttigare alternativ till snacks och mellanmål. Ni vet ju att jag kämpar på med mitt sockerberoende men jag kan fortfarande bli mycket bättre när det gäller mitt småätande och jag behöver fler nyttiga alternativ till mellanmål så det här ska bli riktigt kul. Ni kan läsa mer här (klick!) på ICAs hälsosida där det finns massa inspiration för ett hälsosammare liv. ICA samarbete

0 kommentarer