Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

16:51 | January 16, 2019

träningsinspiration och ny träningskollektion

vattenflaska i glas här // hopprep Casall här // sport-bh Calvin Klein här // body Puma X Kenza här // cykelbyxor här // träningstights här // yogablock här // svart pilatesboll här // ryggsäck här

Hej hjärtan!

Ni som följt mig ett tag vet att jag tränar en del och när passar det bättre med lite träningsinspiration än i januari? Haha, jag och Matilda pratade om det nyss när hon nämnde att hon knappt fick plats på gymmet häromdagen. Det andas nyårslöften i omklädningsrummet och det är dags att skaffa sig drömkroppen inför sommaren. För mig handlar träning inte alls om det. För mig handlar träning först och främst om mental hälsa, hade det bara handlat om yttre attribut hade jag aldrig lyckats få in de bra träningsrutinerna jag har skaffat mig under årens gång…

Ett litet tips till er som önskar röra på er mer i år är att sätta mål i stil med “vara piggare”, “vara friskare”, “orka mer”. Då blir träningen ett av sätten att nå dina mål snarare än målet i sig. Det finns olika sätt att tänka när man ser på resultat, aningen är det ett tungt måste om att träna sig till en superkropp under kort tid, eller så kan det vara de mindre men riktigt bra framstegen man gör för sin mentala eller fysiska hälsa långsiktigt. Det sistnämnda har helt klart blivit en vinnande melodi för mig!

Jag önskade mig ett hopprep i julklapp av pappa som jag har i gymmet ute på landet nu. Jag som ganska lätt tröttnar på saker behöver hitta sätt att variera min träning. Att hoppa hopprep är så jobbigt men ändå kul och riktigt bra konditionsträning som man kan göra var som helst. Pilatesbollen är det absolut bästa verktyget för sit ups och att träna core om ni frågar mig.

Det finns massor med videos på youtube som visar vilka övningar man kan göra hemma. Jag har även hört att vissa använder pilatesbollen som stol ibland för att variera position i kontorsarbetet och stimulera muskler man annars inte använder när man sitter. Smart! Jag har aldrig sett en träningsbody förut men tyckte denna och resterade saker i kollektionen Puma X Kenza var sjukt fina! Ett litet tips om man vill göra träningen lite roligare är att klä sig i fina träningskläder.

sport bh här // jacka här // tights med transparent cut out här // t-shirt med zipper här // svarta leggins här // gymväska här

Och på tal om fina träningskläder så har Petra har släppt en helt magisk träningskollektion på Adoore. Och som vanligt när hon lanserar något så är det i exakt min smak, jag älskar hennes öga för passform och schyssta material. Just nu lever jag i mitt khaki-set och jag har även linnet som inte visas på bild ovan. Jag tycker att Petra har gjort ett helt fantastiskt jobb med den här kollektionen och jag vill ha precis allt. Hon har lyckats fånga den sportiga känslan samtidigt som det är stilrent och snyggt. Älskar!

I helgen blir det ännu mer träningsinspiration, puss & kram!

0 kommentarer



10:03 | December 26, 2018

glitter, smoking och bling till Nyårsafton

glittrig blus & Other Stories här // glittrig klänning här // örhängen Lily and Rose här // glittriga byxor här // skuggpalett här //  parfym YSL här // smokingkavaj här // skor här

Hej hjärtan, 

Vilken lugn stämning det är under mellandagarna. Jag älskar varje stund med familj och vänner som kommer över och försöker verkligen passa på att njuta fullt ut. Trots att hela Sverige är på paus passar jag på att jobba, i vanliga fall brukar mailen gå varm men det märks verkligen att alla är lediga så jag pysslar med företaget och framförallt det sista fixet med hemsidan.

Det är snart nyår så jag plockade ihop ett collage med inspiration till nyårskvällen. Det är väl egentligen den enda dagen på året som jag kan tänka mig att gå klädd i glitter, haha, men är det någon kväll på året det ska göras är det ju på nyårsafton! Jag hittade dessutom en massa fint som finns i butik just nu och kunde inte låta bli att visa er. Blusen från Other Stories tycker jag är hur fin som helst och lagom uppklädd.

Lily and Rose är mitt senaste favoritmärke när det kommer till örhängen med lite bling. De finns på Åhléns och jag har både de här sötnosarna och de jag visade upp i ett annat inlägg här, tips! De vida glittriga byxorna funkar både till blus och smokingkavaj och jag hade egentligen tänkt att jag skulle ha långklänning på Nyår men börjar bli lite sugen på smoking faktiskt.

Vad ska ni ha på er på Nyårsafton?

2 kommentarer



12:11 | December 13, 2018

julklappar till honom

rakborste med ställ här // ansiktskräm Hermés här // plånbok här // Airfryer här // klocka här // parfym här //  nyckelring i läder här // datorväska här // morgonrock här // trådlösa Apple airpods här

Hej hjärtan och Glad Lucia på er!

Att hitta julklappar till pappsen, mannen, pojkvännen eller brorsan kan alltid vara lite tricky, det tycker i alla fall jag. Så i år har jag satt mig ner och tänkt igenom noga för att kunna ge er lite inspiration till vad som kan vara uppskattat. Här har jag satt ihop en bra blandning av teknik, personvård och accessoarer.

Jag tycker att rakborsten och stället är en riktigt lyxig sak att ge bort, dessutom är hudkrämen i den lilla plåtburken väldigt fin till. Om man dessutom delar badrum med mannen i fråga kan det ju vara kul om produkterna är snygga, haha! Pappa önskar sig en ny morgonrock och jag gillar den här från Gant.

Korthållare och datorväska slår aldrig fel och jag tycker att nyckelringen från Sandqvist är en fin accessoar. Bra om man vill ge bort något litet extra till de andra klapparna. Klockan från James & Son är riktigt snygg tycker jag, killar kan väl inte ha för många klockor? Så det borde vara ett säkert kort.

Sist men inte minst vill jag tipsa om en Airfryer. Hade inte Matthias redan skaffat två åt oss (ja, vi har en både i stan och på landet) hade det varit ett självklart val för mig. Vi älskar vår Airfryers. Den ger oss ett enkelt och mycket mer hälsosamt sätt att tillaga mat på och jag som inte är ett stort fan av potatis och pommes i vanliga fall tycker det blir så gott när man tillagar det i den här lilla rackaren.

Lycka till i julklappsdjungeln! 

4 kommentarer



10:17 | December 6, 2018

julklappstips till henne

julklappstips till henne

steamer här // pyjamas här // halsduk Acne här // mobilskal Marlene Birger här // doftljus här // örhängen Cult Gaia här // doftljus fresh cotton här // korthållare Gucci här // bh här // trosor här // vattenkanna Klong här // fotoalbum här // handkräm här

Hej älsklingar, 

Jag älskar som bekant juletider och har därför satt ihop ett par collage till er med julklappstips. I det här inlägget fokuserar vi på julklappar till henne, alltså mamma, syster, någon annan släkting eller flickvän. Fotoalbumet är min personliga favorit! Ska du ge bort en present som verkligen betyder något och är personlig så tror jag att alla blir glada för ett personligt album fyllt med bilder från er tid ihop. Den här variant från Printworks är dessutom väldigt fin tycker jag, ett album du kan ha framme på soffbordet och bläddra i lite när som, det ser ju faktiskt ut som en snygg coffee table-bok, tycker ni inte?

Doftljust känns som ett säkert kort och något alla gillar och använder! Ett extra plus är om de är snygga i sig eftersom de blir en fin inredningsdetalj i hemmet som man lätt kan byta ut. Jag tror inte att jag är ensam om att älska doftljus va? En matchande handkräm är inte helt fel heller. När vi ändå är inne på kategorin inredning så är ett lite dyrare tips den underbara vattenkannan från Klong. De har verkligen lyckats med att göra något som är så praktiskt som en vattenkanna till något snyggt.

Likaså har Steamery när de designade en steamer i svart, tips! Mitt liv har förändrats sedan jag köpte en steamer. Förr hade jag flera plagg i min garderob som jag aldrig använde för att jag var för lat för att ta fram strykbräda och strykjärn. Jag har dessutom flera blusar och skjortor som inte riktigt tål strykjärn och då är en steamer det bästa som finns. Enkelt att ta fram och det går så snabbt att använda den, älskar!

Jag tycker det är så mysigt att ge bort en fin pyjamas i julklapp. Själv sover jag utan men tar alltid på mig en pyjamas när jag stiger upp, äter frukost och gör mig i ordning så jag har hur många om helst. Vill man inte chansa på julklappar som behöver vara i rätt storlek så är är accessoarer i form av korthållare, halsduk eller mobilskal ett litet tips. Jag köpte min korthållare från Gucci för säkert 2-3 år sedan och använder den fortfarande varje dag.

Har ni börjar köpa julklappar än? Jag tänkte börja nu i helgen! 

4 kommentarer




10:05 | November 23, 2018

den perfekta basgarderoben – ljusa toner

vit blus här // vit mössa här // vita jeans här // vit polo här // beige kappa i ullmix här // vita stövletter här // beige halsduk här // beige body här

Hej hjärtan!

För ett par veckor sedan lade jag upp ett inlägg där jag tipsade om hur du får till den perfekta basgarderob här. Och nu fortsätter vi fylla på men med mer fokus på ljusa, vita och beiga plagg. Beiga och ljusa toner behöver inte bara vara för vår- och sommarhalvåret om ni frågar mig, det piggar även upp i höst- och vintermörkret som vi befinner oss i just nu. För mig är beige en precis lika användbar färg som grå och därför vill jag se till att ha en hel del sådana plagg i min basgarderob.

Förr i tiden hade jag en garderob som inte ens var i närheten av lika genomtänkt som idag men sen började jag tänka “bas” och byggde upp en garderob av enkla och klassiska plagg som passar till det mesta. Det är bland det bästa jag gjort, haha! Jag gillar som bekant att organisera och idag har jag en garderob där jag ser precis vad jag har, vad jag saknar och behöver införskaffa. Det mesta går att använda ihop och det är väldigt sällan som jag inte har något att matcha ett lite mer utstickande plagg med.

Om du skall investera i en basgarderob befinner vi ju oss i exakt rätt tidpunkt med tanke på stundande Black Week. Däremot ska vi vara försiktiga med att överkonsumera tycker jag men man kan ju passa på och investera i saker man faktiskt behöver när alla varumärken har så bra rabatter på sitt ordinarie sortiment. Det går att göra många fynd och leta efter klassiska plagg som ni kan ha i garderoben i flera år framöver, det är mitt bästa tips.

Men innan dess, stäng in dig i ditt hem en kväll med en kopp te i ena handen och gör en rejäl utrensning av allt du inte använder. Det finns massor av tjänster där du kan sälja vidare eller skänka allt du inte använder till välgörenhet. Sen är det bara att författa en lista med det du behöver fylla på för att få den perfekta basgarderoben. Anpassa efter din egna stil och börja inhandla plagg som är tidlösa och lätta att matcha.

Här har ni en liten checklista över de viktigaste basplaggen: De perfekta jeansen, en klassisk t-shirt (gärna en vit, en grå och en svart), en vit skjorta i klassisk modell, en tvådelad kostym, stickad tröja gärna i olika basfärger, en tidlös kappa som fungerar år efter år, en svart bikerjacka som bara blir snyggare för varje gång du använder den, en lite dyrare väska i fint material som du kan ha livet ut, ett par ljusa byxor, ett par svarta byxor eller jeans, ett par stövlar, ankelboots, flats, sneakers och pumps med lagom klackhöjd, en snygg kjol som går att ha både på kontoret och till fest som fungerar både på vintern och sommaren och sist men inte minst “den lilla svarta”.

Här har ni några av mina Black Friday-favoriter som passar perfekt i den ljusa basgarderoben:

1. vit skjorta här // 2. vita sneakers här // 3. de perfekta ljusa jeansen här // 4. beige stickad polo här // 5. vit t-shirt här // 6. beige kappa här // vit skjorta här // 8. vit kashmirtröja här // 9. vita byxor här

Wakakuu har ett helt magiskt bassortiment, kika in alla ljusa plagg här som är på 25-30% rabatt!

Och till den mörka basgarderoben:

1. svarta kostymbyxor här // 2. svarta pumps här // 3. svart polotröja här // 4. svart blus här // 5. svart kappa här  // 6. svart blus här  // 7. den lilla svarta här //  8. svarta jeans här // 9. svart skjorta här

Kika in alla mörka plagg som är på 25-30% rabatt här!

Lycka till med basgarderoben nu!

1 kommentarer