Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

14:54 | March 6, 2016

söndagsyoga och framtiden

IMG_3678 copyIMG_3682 copy IMG_3697 copy

Här är lite fler bilder på min yogamatta från Grounded Factory i svart marmorering!

Hej söndag! Vet ni vad? Ett av mina framtida mål är att allt i mitt hem ska vara miljövänligt, organiskt eller återvunnet och energisnålt så klart. Jag går ofta runt och tittar på saker i vår lägenhet och undrar hur giftig färgen är på den där sprutlackerade stolen eller hur mycket el våra fina vitvaror egentligen drar. Haha, lite konstigt kanske men jag vill verkligen tänka på miljön (och på oss som bor i lägenheten så klart) och även om ett sådant hem känns långt borta idag så känns det som ett bra mål.

Idag måste man ofta välja mellan design eller medvetenhet och då blir jag extra glad när coola människor tar saken i egna händer och skapar något som är både och. Som de coola tjejerna bakom Grounded Factory som har skapat den snyggaste yogamattan på marknaden just nu och som också är miljösmart! Tyvärr hinner man ju inte som konsument vara påläst inom alla områden och jag längtar till den dagen då det alltid finns ett bättre alternativ att lägga sina pengar på. Och ännu bättre, tänk om det kommer en dag då ekologiska och miljövänliga produkter är lika billiga som övriga alternativ. Vilken drömvärld va?

4 kommentarer



08:20 | March 3, 2016

ny yogamatta från Grounded Factory

linn herbertsson

yoga mat Grounded Factory // workout gear Lindex (in stores now)

God morgon! Hur mår ni idag? Jag mår bra och har startat morgonen med ett tufft Vinyasa-pass nere på gymmet. Det är så underbart att ha kommit igång med yogan igen. Just nu försöker jag utmana mig själv och min balans lite för att hitta tillbaka men jag märker att de flesta musklerna faktiskt finns kvar även om de måste väckas till liv och vissa positioner är lite mer påfrestande än andra efter mitt långa uppehåll. Ni är många som har önskat lite fler yoga- och träningstips i bloggen och det kommer…

Först och främst vill jag tipsa om min nya partner-in-crime, den här yogamattan från Grounded Factory! Det är min vän och kollega Anja som startade Grounded Factory med en annan tjej för att de saknade en riktigt bra yogamatta på marknaden. De naturvänliga mattorna är gjorda utav ogiftigt lim, organisk färg och naturligt gummi. Mattan blir dessutom sträv när den kommer i kontakt med vätska så den passar alltså perfekt för mig som kör värmeyoga för då svettas man ju en del och slipper glida. Genialiskt om ni frågar mig och hur fin är den inte i svart marmorprint? Fler bilder kommer!

Det enda som först kändes konstigt med yogamattan var att jag inte kunde använda mina yogaskor för då gled jag, haha! Jag har ju alltid haft mina yogaskor (som min killkompis Jonathan tycker ser ut som fula crocs) för att inte glida. Och det är ju jättebra att jag kan yoga barfota nu och inte glida alls på den här mattan men det kändes lite konstigt eftersom jag har lärt mig att yoga i de där sockiplats-liknande grejerna från start.

4 kommentarer



09:35 | March 1, 2016

feeling stronger

IMG_2565 copy

workout pants och bra Stronger // iPhone Case Brandy & Melville // headphones Vain STHLM // shoes Nike (adlink)

Hej babes! Jag började min morgon med ett härligt yoga flow-pass nere på gymmet. Nu känns det som att jag verkligen är tillbaka utan att känna mig förkyld igen så fort jag har tränat men det är lika bra att slänga in ett peppar peppar ta i trä. Jag ska fota lite idag under förmiddagen sedan på lunchen ska jag spraya vårt golv här hemma, Charlie bara glider på vårt glansiga golv så vi ska spraya det med mikroskopiska sandkorn för att det ska bli bättre grepp på golvet.

Är det någon annan som också har problem med det kanske, att era hundar halkar hemma? Vi har ju en hel del mattor men inte överallt i lägenheten och det är ju knappast hundars naturliga underlag med målad parkett så jag förstår att det blir lite halt för henne. Det tär på hennes knän så det är därför vi bestämde oss för att testa ett sådant spray och om det fungerar kan jag ju berätta mer om det om någon annan har samma problem?

Jag älskar förresten mitt nya träningsset från märket Stronger, jag tröttnar ju inte på marmortrenden och det ska bli riktigt kul att kunna träna i det nu också, haha! I kväll blir det möte med Fred Patrone här hemma och jag hoppas att vi blir klara i hyfsad tid så att jag hinner med lite annat också innan dagen når sitt slut, tiden bara rusar iväg just nu känns det som men visst är det underbart att det är så mycket ljusare? Dagarna känns äntligen lite längre!

5 kommentarer



11:33 | February 29, 2016

my mango smoothie

IMG_2185 copy IMG_2192 copy

Bästa smoothien just nu med mango och superenkel att göra!

Var det ingen som kunde gissa vad det orangea var på frukostbilden(klick)? Det var bara en tjej som gissade att jag var gravid (fråga mig inte varför?) men det är jag alltså inte. Men för ett tag sedan läste jag en artikel på Metro Mode(klick) där det stod att 70 procent av en avokades anitoxidanter finns i kärnan. Jag som äter så mycket avokado kände att jag måste ta tillvara på detta och slängde ner kärnan i mixern och sparade den malda kärnan i kylen så nu blandar jag ner den i mina smoothies. Det smakar ingenting och ändrar alltså inte smaken på smoothien, bra va?

Just nu är min favoritsmoothie (och frukt för den delen) mango. Jag häller en dl frusen mango i mixern och täcker precis mangon med ekologisk, naturell yoghurtkvarg som innehåller extra mycket protein. En tesked malen avokadokärna och en tesked honung som jag mixar tillsammans, så gott och jätteenkelt att göra. Jag brukar dricka min mangosmoothie till mellanmål eller på kvällen om jag blir sötsugen. Det är t.o.m. godare än godis om ni frågar mig!

2 kommentarer




10:30 | February 27, 2016

breakfast in bed

IMG_2023 copy IMG_2038 copy

Jag har blivit helt hooked på avokado- och äggsmörgåsar!

Morning guys! Hur mysigt med helg? Vi har så mycket att stå i idag för vi har ett litet (eller ganska stort faktiskt) projekt på gång och i april kan jag berätta allt för er. Det ska bli så kul och jag tror ni kommer tycka det är riktigt roligt att få följa med i utvecklingen av det vi ska göra. Åh, jag avskyr att tala i kodspråk med er men det är flera inblandade som jag måste ta hänsyn till.

Mitt recept på ingefära- och honungste (på bilden) hittar ni här (klick!) förresten, och är det någon som kan gissa vad det orangea i skålen är? Jag ska använda det i en annan maträtt/dryck sen och den som gissar rätt är riktigt grym måste jag säga! Ha en fin lördag så hörs vi lite senare! Puss och kram!

3 kommentarer