Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

14:02 | September 9, 2016

Yogamorgon med Rituals Soulwear

 inlägget presenteras i samarbete med Rituals

IMG_1037IMG_1002 IMG_1086 IMG_1159 IMG_1046 IMG_1021 IMG_1183 IMG_1082 IMG_1060 IMG_1033 IMG_1184standingIMG_1161 IMG_1106 IMG_1077 5d24487fda63147dca737df1f6123fe9_980x0_c_85_ns_v4IMG_1000IMG_1018

Lite bilder från min morgon igår tillsammans med Tess, Margaux, Fia och Susanne!

Igår startade jag min morgon på bästa tänkbara sätt. Jag hade nämligen bjudit in några tjejkompisar till ett yogapass på Yogayama. Alla fick mysiga yogakläder från Rituals Soulwear och vi började passet med ett fem minuters guidad meditation ur Rituals-appen som ni kan ladda ner i App Store. Jag behöver ju verkligen bli bättre på meditationsdelen inom yoga så det ska bli kul att testa lite mer mindfulness med hjälp av den.

Efter ett jättehärligt 45 minuter långt yogapass så åt vi en mysig frukost. På ovanvåningen hos Yogayama ligger nämligen Koloni och vi drack gröna smoothies, åt avokadomackor och frukt. Efter frukosten fick jag bråttom till kontoret och hann inte hem om och byta om så jag har gått runt i mina kläder hela dagen och byxorna är helt fantastiskt sköna. De ska få följa med mig ut på landet nu i helgen.

Med sig hem fick alla en fin goodiebag med produkter från Rituals Dao-serie och det var så mysigt att få skämma bort mina tjejkompisar lite, och framförallt att få starta morgonen med dem. Jag och Tess och de trevliga tjejerna från Rituals satt kvar ett bra tag, njöt av frukosten och pratade om allt mellan himmel och jord. Bästa starten på dagen!

1 kommentarer



08:22 | July 20, 2016

7 travel essentials

travel essentials beauty favorites

passport case Belsac // hair sun protection Rituals // sunglasses Chimi Eyewear // Magic Balm Rituals // bronzer powder Chanel //  cleansing wipes Sephora // tinted moisturizer Estelle & Thild -adlinks

Nu sitter vi på flygplatsen och ska snart boarda vårt plan till Frankrike. Här är lite av mina nödvändigheter när jag är på resande fot och längst ner till vänster har ni även min nya favorit som jag skrev om här (klick!). Solskydd för håret är ett måste när man ska på solsemester och cleansing wipes som lätt tar bort smink. Och så ett fint passfodral så klart!

Nästa gång vi hörs blir det från Frankrike! Vi ska bo en natt i Nice och sedan möta upp de andra på båten i St Tropez på torsdag och på den kommer vi bo till söndag och sedan blir det tre dagar på hotell. Det ska bli underbart med lite Medelhavsvärme även om jag måste säga att sommaren här i Sverige har varit fantastisk hittills.

0 kommentarer



10:42 | July 17, 2016

GROUNDED FACTORY YOGAMATTA

yoga huvudståendesnygg yogamattahuvudstående grounded factory yogamattayoga huvudstående

Jag kan knappt tro det själv, att jag får starta mina dagar så här, när jag tittar på de här bilderna. De togs dock häromdagen och jag har lite yogapaus just nu för när vi hade gäster i veckan så trampade jag snett och jag har haft ont i mitt knä sedan dess. Det är vänster knä som jag har opererat för några år sedan efter en skidolycka så jag är jätteförsiktig och har endast gjort sjukgymnastik-övningar som träning de senaste dagarna och gått promenader.

Jag längtar i alla fall tills jag kan sätta igång med yogan igen, jag är lite lätt beroende och jag har ju lovprisat (adlink) den här yogamattan från (adlink) Grounded Factory tidigare. Jag tror att jag äger runt 5-6 yogamattor nu från olika märken men den här är min absoluta favorit. När den bli våt (läs: när handsvetten kommer) så blir den sträv så att man inte glider och designen är ju oslagbar.

Därför pratade jag med min vän Anja som har grundat Grounded Factory och löste så att ni får 20% rabatt om ni köper valfri yogamatta ur deras sortiment. Ni hittar alla (adlink) yogamattor här (klick!) och ange koden “LINN20” när ni checkar ut. Koden går att använda i två veckor från och med idag. Happy yoga!

Vill du läsa mer? 

How to: Yoga split

Starta veckan upp och ner

How to: Yoga headstand

5 kommentarer



12:05 | June 27, 2016

lyxfrulle

flatlayfrukostfrukostbuffé

Jag tycker det är så mysigt när man har besök och får duka upp en stor frukostbuffé på morgonen!

Hej hjärtan! Vi är tillbaka i stan och nu har jag precis kommit till kontoret. Det känns faktiskt helt ok med tanke på att jag trivs så bra här och ska jag vara ärlig så har jag saknat kontoret lite de här dagarna, haha. Byggarna har en del att slutföra ute på landet också så de kommer vara där hela veckan och då passar det perfekt att vara inne i stan.

Jag har en inspelning den här veckan och lite annat jobb och så är ju Maria här till torsdag så jag kommer arbeta förmiddagar och hänga med henne eftermiddagar och kvällar. Nu ska jag fixa lite bilder från vår helg som ni ska få se snart. Det har blivit så fint i huset och det var så roligt att få se hur mycket våra vänner älskade det vi har jobbat så hårt för.

0 kommentarer




15:52 | June 23, 2016

yoga och balans

_MG_8738 _MG_8767

 

När vi var på yoga och noise detox ute på Frötuna Gård för någon vecka sedan så lyckades jag för första gången hålla positionen tranan (andra bilden) längre än i bara några sekunder. Plötsligt händer det som jag brukar säga när det gäller yoga.

Jag med mina svaga armar och tidigare dåliga balans har verkligen haft svårt för att klara av tranan tidigare och jag älskar när yogapositioner som man har trilskats med ett tag helt plötsligt släpper och fungerar.

Jag har yogat 3-5 gånger i veckan nu i snart 10 månader och jag behöver väl inte berätta för er ännu en gång hur mycket jag älskar det? Den fantastiska träningen, stretchen, hur mycket bättre mitt balanssinne har blivit och så bra det är för att motverka stress. Just nu känns det verkligen som att jag kommer yoga resten av livet så länge jag kan!

10 kommentarer