Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

16:51 | January 16, 2019

träningsinspiration och ny träningskollektion

vattenflaska i glas här // hopprep Casall här // sport-bh Calvin Klein här // body Puma X Kenza här // cykelbyxor här // träningstights här // yogablock här // svart pilatesboll här // ryggsäck här

Hej hjärtan!

Ni som följt mig ett tag vet att jag tränar en del och när passar det bättre med lite träningsinspiration än i januari? Haha, jag och Matilda pratade om det nyss när hon nämnde att hon knappt fick plats på gymmet häromdagen. Det andas nyårslöften i omklädningsrummet och det är dags att skaffa sig drömkroppen inför sommaren. För mig handlar träning inte alls om det. För mig handlar träning först och främst om mental hälsa, hade det bara handlat om yttre attribut hade jag aldrig lyckats få in de bra träningsrutinerna jag har skaffat mig under årens gång…

Ett litet tips till er som önskar röra på er mer i år är att sätta mål i stil med “vara piggare”, “vara friskare”, “orka mer”. Då blir träningen ett av sätten att nå dina mål snarare än målet i sig. Det finns olika sätt att tänka när man ser på resultat, aningen är det ett tungt måste om att träna sig till en superkropp under kort tid, eller så kan det vara de mindre men riktigt bra framstegen man gör för sin mentala eller fysiska hälsa långsiktigt. Det sistnämnda har helt klart blivit en vinnande melodi för mig!

Jag önskade mig ett hopprep i julklapp av pappa som jag har i gymmet ute på landet nu. Jag som ganska lätt tröttnar på saker behöver hitta sätt att variera min träning. Att hoppa hopprep är så jobbigt men ändå kul och riktigt bra konditionsträning som man kan göra var som helst. Pilatesbollen är det absolut bästa verktyget för sit ups och att träna core om ni frågar mig.

Det finns massor med videos på youtube som visar vilka övningar man kan göra hemma. Jag har även hört att vissa använder pilatesbollen som stol ibland för att variera position i kontorsarbetet och stimulera muskler man annars inte använder när man sitter. Smart! Jag har aldrig sett en träningsbody förut men tyckte denna och resterade saker i kollektionen Puma X Kenza var sjukt fina! Ett litet tips om man vill göra träningen lite roligare är att klä sig i fina träningskläder.

sport bh här // jacka här // tights med transparent cut out här // t-shirt med zipper här // svarta leggins här // gymväska här

Och på tal om fina träningskläder så har Petra har släppt en helt magisk träningskollektion på Adoore. Och som vanligt när hon lanserar något så är det i exakt min smak, jag älskar hennes öga för passform och schyssta material. Just nu lever jag i mitt khaki-set och jag har även linnet som inte visas på bild ovan. Jag tycker att Petra har gjort ett helt fantastiskt jobb med den här kollektionen och jag vill ha precis allt. Hon har lyckats fånga den sportiga känslan samtidigt som det är stilrent och snyggt. Älskar!

I helgen blir det ännu mer träningsinspiration, puss & kram!

0 kommentarer



09:40 | January 15, 2019

rutig tröja och kappa i kamel

väska Saint Laurent här // kappa här // byxor Lindex här // tröja Burberry här // svarta stövletter här 

Hej tisdag! 

Vädret har ju inte riktigt varit på vår sida för i princip varje dag jag och Matilda har jobbat tillsammans så har det regnat, snöat eller varit så mörkt ute. Jag gillar som ni vet vintern men ur outfit- och fotosynpunkt så är det kanske inte min favoritårstid, haha. Inspirationen har inte direkt varit på topp men nu så!

Efter några veckors uppehåll så känner jag ett sug efter att ta fina outfitbilder till bloggen igen och jag var så glad när jag läste era kommentarer under inlägget med mina favoritlooks från 2018. Jag tycker det är så roligt att ni uppskattar mina outfit-inlägg för jag gillar dem väldigt mycket själv och tycker om att ha det som ett stående inslag här i bloggen varje vecka.

Nu ska jag byta om och så ska vi fota lite till, nämligen till ett samarbete som kommer upp på min Instagram nästa vecka. Jag hoppas att ni får en härlig tisdag, puss & kram!

Jag fick välja ut en julklapp från pappa på egen hand så när vi var i stan under mellandagarna hittade jag den här tröjan som var nedsatt till halva priset på NK’s rea.

Jag vill inte ens tänka på vad den har kostat och det är definitivt den dyraste tröjan jag har i min garderob just nu…

…men jag lägger hellre pengar på en dyr sak än flera billiga. Framförallt när jag hittar något så här klassiskt som jag kan ha i min garderob resten av livet. Den här tröjan känns precis som ett sånt plagg!

Rutigt är ju väldigt tredigt just nu och säkerligen något jag kommer tröttna på i perioder men jag är helt säker på att den här mjuka saken kommer få en permanent plats i min garderob i många, många år framöver.

Jag önskar nästan att ni kunde få känna på kvaliteten genom dator- eller mobilskärmen, så härlig är den!

2 kommentarer



09:49 | January 8, 2019

favoritlooks 2018

Hej tisdag! 

Hur mår ni idag? Jag mår bara fint men är trött i kroppen efter gråkvällens tuffa träningspass. Jag hoppas att jag snart känner mig piggare. Första dagen med Matilda idag efter ledigheten och vi ska fota lite, fixa med hemsidan och Instagram. Jag älskar att vara tillbaka på kontoret, jag känner mig så hemma här.

När jag gick genom året som hade gått och sammanfattade det i bloggen så slog det mig hur många fina outfits jag och Matilda har fotat. Under just den här tiden på året så tycker jag det är så lätt att tappa allt vad klädinspiration heter och jag hamnar lätt i en mörk period där jag klär mig i uteslutande svart och grått. Så tråkigt!

Under ledigheten på landet klädde jag mig så varje dag men nu är det skärpning igen, jag håller fast vid att en ljus outfit piggar upp i vintermörkret så det ska jag försöka hitta tillbaka till. Här nedan har jag samlat mina favoritlooks från förra året och ni får gärna lämna en kommentar om ni har några favoriter. Det är så kul att veta vad ni gillar mest, jag kommer ju fortsätta att klä mig som jag gör, haha, men jag kan alltid anpassa vilka looks det är jag fotar och visar upp här i bloggen.

Puss & kram!

18 kommentarer



10:03 | December 26, 2018

glitter, smoking och bling till Nyårsafton

glittrig blus & Other Stories här // glittrig klänning här // örhängen Lily and Rose här // glittriga byxor här // skuggpalett här //  parfym YSL här // smokingkavaj här // skor här

Hej hjärtan, 

Vilken lugn stämning det är under mellandagarna. Jag älskar varje stund med familj och vänner som kommer över och försöker verkligen passa på att njuta fullt ut. Trots att hela Sverige är på paus passar jag på att jobba, i vanliga fall brukar mailen gå varm men det märks verkligen att alla är lediga så jag pysslar med företaget och framförallt det sista fixet med hemsidan.

Det är snart nyår så jag plockade ihop ett collage med inspiration till nyårskvällen. Det är väl egentligen den enda dagen på året som jag kan tänka mig att gå klädd i glitter, haha, men är det någon kväll på året det ska göras är det ju på nyårsafton! Jag hittade dessutom en massa fint som finns i butik just nu och kunde inte låta bli att visa er. Blusen från Other Stories tycker jag är hur fin som helst och lagom uppklädd.

Lily and Rose är mitt senaste favoritmärke när det kommer till örhängen med lite bling. De finns på Åhléns och jag har både de här sötnosarna och de jag visade upp i ett annat inlägg här, tips! De vida glittriga byxorna funkar både till blus och smokingkavaj och jag hade egentligen tänkt att jag skulle ha långklänning på Nyår men börjar bli lite sugen på smoking faktiskt.

Vad ska ni ha på er på Nyårsafton?

2 kommentarer




15:53 | November 25, 2018

söndagsuniform i kashmir och laddar upp batterierna

tröja i kashmir Sara Biderman x Davida här // byxor i kashmir här // skor Inuikki här 

Hej soliga söndag! 

Alltså, min vecka har ju varit lite upp och ner. Även i fredags kändes det som att hela världen var emot mig och som att jag hade en massa känslor som låg och puttrade på ytan som behövde få komma ut. Då är jag så glad att jag har Mattias, vi pratade jättemycket i fredags och igår vaknade jag upp till snö och sol på landet och mitt humör var som förbytt.

Jag kan vara sur, allvarlig och ledsen jag också, haha! Även om jag föredrar att vara glad så händer det också ibland. Vi pratade lite om det på kontoret i veckan, att det är viktigt att få utlopp för saker man går genom i livet. Samtidigt så är jag p.g.a. olika omständigheter skolad från barnsben att möta motgångar med ett lösningsorienterat sinne och snabbt borsta av mig sviterna från det som har varit.

Jag skulle vilja kalla det en av mina superkrafter här i livet men jag måste alltid vara försiktig och se upp så att jag inte bara stänger av och kör på. Den här helgen har jag i alla fall fått njuta av solen, gått långa promenader, vilat, skrattat, pratat i telefon i timmar med mina vänner som inte bor nära och så har vi haft helt fantastiska myskvällar här hemma. Underbart och precis vad jag behövde!

Nu har jag fullsmockade jobbveckor och helgerna uppbokade med sociala tillställningar ända fram till jul. Helt ärligt så vet jag inte riktigt hur jag ska jonglera det men med mycket träning, en del återhämtning och en och annan hemmakväll där jag för isolera mig mitt i veckorna så ska det nog gå bra. Jag har så mycket kul att se fram emot nu!

Det har ju varit riktigt kallt hela helgen men jag har försökt att vara utomhus så mycket som möjligt för att suga i mig det lilla dagsljus vi får här uppe i Norden just nu och så fort jag har kommit inomhus har jag hoppat i mitt nya kashmir-set om min vän Sara har designat för Davida. Vilket geni hon är, jag kommer leva i det här i vinter!

Jag såg på hemsidan nu när jag skulle länka att setet är på 25% rabatt om man anger koden BW25. Jag tar alltid en storlek större upptill så jag har M i min tröja och S i mina byxor, de töjer sig däremot en hel del så jag önskar nästan att jag hade valt XS, ett litet tips bara.

Puss på er och ha en fin söndag, ny vecka och nya tag i morgon!

2 kommentarer