Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

09:38 | January 15, 2018

vecka 3 – havrelatte, migrän och en resa till Thailand

veckans planer

Hej måndag! Jag var på kontoret tidigt i morse och det var så mörkt ute när jag gick hit, jag kollade upp hur snabbt det blir ljusare nu och tydligen går solen upp två minuter tidigare varje morgon och ner två minuter senare varje eftermiddag, heja solen och ljuset! Idag ska jag sitta bänkad framför datorn hela dagen med två undantag och det är ett yogapass på lunchen och sedan ett roligt möte vid 17. Det blir en lång dag och jag räknar med att vara hemma först runt 19-20-tiden. I morgon har jag ett tre timmar långt uppstartsmöte för en grej som jag kan berätta mer om för er i slutet av januari, så peppad inför det! På eftermiddagen så ska jag till bästa Malin och fixa håret inför resan och på kvällen ska vi lämna in bilen efter min krock. På onsdag ska jag fota med Matilda om det inte snöar som det står i väderleksrapporten för tillfället, i så fall ska vi försöka boka om till torsdag. Annars blir det jobb på kontoret hela dagen och på kvällen ska jag packa mina resväskor, jag älskar att packa och organisera så jag brukar ha mitt bagage färdigt ganska långt innan avresa, hehe. På torsdag ska jag även till en tandspecialist på lunchen, jag har en sned framtand som ligger över en annan som jag ska se om vi kan få bukt med. På fredag blir det kontoret och en massa förberedelser, jag har en lång lista på saker som jag måste kryssa av eftersom jag är borta nästa vecka. På söndag bär det nämligen av mot Thailand, jag ska dit på en jobbresa med Petra, Joanna, Jossan, Tilda och Carro. Det ska bli så sjukt roligt!

veckans bästa

Jag har hittat en ny kaffefavorit, det är tack vare Stina som brukar dricka just havrelatte så jag köpte det åt oss nere på Blueberry för ett tag sedan. Jag har länge tänkt att jag ska dra ner på mitt mjölkintag då det triggar mitt sockerberoende och den senaste veckan har jag köpt havrelatte så fort jag har beställt en kaffe ute och det är så gott! Ett tips om ni som jag vill få i er mer växtbaserat. Mitt sötsug har dessutom varit under riktigt bra kontroll de senaste veckorna, jag är nästan själv förvånad och vågar knappt tro att det är sant. Jag antar att mycket smoothies och hälsosam mat gör sitt för att bota suget!

veckans sämsta

Jag hade migrän igår och är så trött idag vilket jag alltid blir dagen efter! Jag tar ingen migränmedicin längre för jag mår sämre av den än av själva migränen, nu vilar jag bort min migrän istället och på så vis slipper jag den värsta huvudvärken och illamåendet. Jag har migrän med synbortfall och bara lätt huvudvärk och kan hålla den helt borta med hjälp av min yoga. Tyvärr tror jag att det var förra veckans skidåkning som gjorde att jag hamnade i obalans, jag är mycket stelare framtill nu och känner direkt att jag tappar styrkan i nacken och då kommer migränen. Så nu vet jag inför nästa skidsemester att jag måste köra ännu fler yogapass med stretch för att jämna ut. Jag längtar till mitt yogapass på lunchen mer än någonsin, det ska bli så skönt och jag hoppas jag känner mig piggare i eftermiddag!

veckans låt

Mattias skojar alltid med mig när jag sätter på den här låten, att Ne-yo sjunger om mig. Ibland tycker han att jag ska vara så självständig så att jag mest blir envis och jobbig, det är kanske inte så bra, hehe. Jag älskar i alla fall den här låten Ne-Yo – Miss Independent och jag brukar lyssna på rnb när jag mår precis som jag gör idag, glad och taggade men lite trött, då brukar jag komma igång efter ett tag.

Ha en fin måndag älsklingar så hörs vi i eftermiddag! 


6 kommentarer



6 kommentarer om “vecka 3 – havrelatte, migrän och en resa till Thailand”

    Migrän hade jag mycket förr OCH det finns fan inget värre (förutom cancer) fan jag ville dö av smärtan ibland uch 🙁 Jag har gjort yoga varje morgon i ca 4 år och har numer ingen migrän vet inte om det är åldern eller yogan men jag intalar mig det är yogan som hjälpt haha 🙂

    Ha en fin vecka! LOVE Maria på Inredningsvis

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här