Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

13:52 | October 14, 2012

Motivation…

Jag blev överlycklig i morse när jag var på gymmet och tränade. Jag har helt missat att mitt gym har gruppträningar, jag har velat börja på yoga jättelänge och det visar sig att de har yoga på torsdagar 7.15 på morgonen. Ytterligare ett mål på listan , att lära mig bemästra yoga, förhoppningsvis kan det fungera som bra avslappning för min del. Nu har jag tränat tre gånger i veckan i en månad och musklerna börjar krypa fram i form av snygga konturer på ben, mage, armar och rygg. Finns det någon bättre motivation än det? Jag förstår inte varför man glömmer hur underbart det är att träna under de perioderna man slarvar.

träningsschema

0 kommentarer



Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här