Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

19:25 | May 31, 2014

att ha en lugn kväll hemma

Det här är något av det bästa jag vet, och jag får njuta av det andra kvällen i rad. Japp, det blir hemmakväll för oss i kväll igen, så härligt! Det bjuds på ostbricka, plockmat och ett glas rött! Ha en fin lördagskväll darlings så hörs vi i morgon bitti…
fredagsmys

0 kommentarer




10:11 | May 25, 2014

eko

På vardagarna äter jag i princip alltid två ägg och yoghurt till frukost. På helgerna blir det alltid omelett och bacon eller mackor och nu har de äntligen tagit in lite ekologiska alternativ i vår matbutik och jag har för tillfället fastnat för det här brödet från Garant. Väldigt gott att rosta också, ett litet tips bara för er som också är inne på ekologiska matvaror. Jag byter sakta men säkert ut allt i hemmet till ekologiska och miljövänliga produkter, både matvaror, tvättmedel osv. Hoppas ni får en fin söndagsmorgon, vi hörs lite senare! Puss och kram…

ekologiskt bröd

0 kommentarer




08:46 | May 22, 2014

godmorgon

Jag äter frukost ute i solen efter vårt Xtremefit-träningspass i parken! Hur härligt? Jag får dubbelt så mycket energi och lyckokänslor nu när sommaren börjar visa sig samtidigt som att jag är lite chockad över hur snabbt den här våren har gått. Jag diskuterade faktiskt det med min tjejkompis Mikaela, om varför det för varje år känns som att tiden bara går fortare och fortare. Mikaela hade läst en bok om forskning som förklarar detta genom att ju äldre vi blir desto mer agerar vi utifrån rutin och per automatik. Vi behöver helt enkelt inte tänka lika mycket när vi ägnar oss åt våra vardagliga sysslor och tiden uppfattas då som att den går snabbare. En ganska intressant förklaring tycker jag men nu ska jag sätta igång med den här dagen innan den hinner ta slut. Jag ville egentligen bara berätta att jag idag testade en musli vi hade hemma från Lchf-klubben som varken innehåller socker och knappt några kolhydrater, ett bra alternativ till crunchy som jag brukar trycka i mig och för att stilla mitt sötsug för stunden. Det var faktiskt väldigt gott att strössla över bären.

lchf musli

0 kommentarer




09:01 | May 20, 2014

breakie

Har ni hunnit kolla på nyheterna idag? Väderfarbrorn lovar sol och runt 25 grader i princip hela veckan, yeeey! Det känns ju nästan lite konstigt att vi är i slutet av maj då vädret inte har visat sig från sin bästa sida direkt men nu hoppas vi att det blir bättre helt enkelt. Jag startar morgonen idag med ekologisk turkisk yoghurt, hallon, blåbär, gojibär och agavesirap! Det blir mycket bär för mig just nu vilket är bra, jag är alldeles för dålig på att äta frukt och grönt men jag försöker bli bättre. Vi har ingen träning på tisdagar så jag ska passa på att gå en långpromenad med Charlie, min kropp orkar inte alltid det efter våra hårda pass så de dagarna blir det lite kortare fast fler promenader. Vi hörs lite senare!

berries breakfast

0 kommentarer





09:01 | May 15, 2014

breakfast is served

Vår tränare Romeo sa idag att hans mål med varje veckas träning är att vi ska ha så mycket träningsvärk så vi inte orkar eller ens kan gå ut på helgen, haha! Gå kan jag men jag märker hur kroppen verkligen behöver återhämta sig och den kräver mat mest hela tiden. Det blir ofta två frukostar och det är extra lyxigt när jag kommer hem som idag då min kille har lagat omelett och bacon. Så gott!

omelett och bacon

0 kommentarer



11:12 | April 21, 2014

lchf-godis

Efter en påskhelg med massor av godis och sötsaker har jag bestämt mig! Jag måste försöka bli av med eller åtminstone dämpa mitt sockerberoende som har eskalerat totalt. Jag älskar att träna och röra på mig men jag är väldigt dålig på att äta hälsosamt. Jag kan leva på godis, bullar och mackor och vore det inte för min sambos matintresse hade jag sällan ätit en ordentlig middag. Laga mat är inget jag intresserar mig för men det kanske kommer. Baka tycker jag däremot är väldigt kul så igår testade jag på det här lite nyttigare godiset som jag hittade hos min gamla bekant från Malmö, Anja! Superenkelt och väldigt gott! Skiva bananer och jordgubbar, bred på lite jordnötssmör för att fästa två skivor, in i frysen i 15 minuter och doppa sedan i smält choklad (minst 70-procentig), låt stelna en halvtimme i kylen. Jag tror min pojkvän blev lite extra kär i mig igår när han fick smaka på de här små godingarna!

lchf-godis

0 kommentarer



07:56 | April 2, 2014

brödbud

Det här kallar jag livskvalitet om något! I helgen bokade jag ett brödbud till söndag morgon från By the Bakery som alltså var och hängde en påse med nybakat bröd på vårt handtag klockan sju på morgonen. Brödet var väldigt uppskattat av våra gäster som hade sovit över kan jag lova. Det som blev över frös jag in och njuter av till frukost idag. Och så vill jag passa på att önska er en riktigt fin morgon så länge, vi hörs lite senare!

by the bakery

0 kommentarer



11:17 | March 27, 2014

housewife.

Jag spenderar min dag i köket idag, och så ska jag måla lite, fixa lite, städa lite. Haha! Typ det jag gör om dagarna nu och istället för att ta det lugnt som var tanken så har jag fler projekt än någonsin. Jag gillar inte att inte ha något att göra helt enkelt. Men nu vill jag ju fixa mycket inför min födelsedagsfest också så nästa vecka tänkte jag ta det lite lugnare. En sak är i alla fall säker, jag blir så pigg och glad av att baka och vara kreativ, det har jag saknat!

vitt kök

0 kommentarer



21:34 | March 26, 2014

våfflor.

I kväll har vi pratat om livet, framtiden, relationer och ätit våfflor tills vi mått illa. Riktigt mysigt! Shoppingen gick inte riktigt lika bra. Jag vet inte vad jag ska ha på mig på lördag och har skrivit klädsel: vitt på inbjudan. Haha, jag tänkte inte alls på att det är ganska svårt och otympligt att klä sig i vitt när det fortfarande nästan är vinter utomhus. Jag tänkte mest på att det kommer se väldigt bra ut om vi alla är vitklädda, eller åtminstone ljusklädda. Ja, jag är knäpp, jag vet. Det får nog bli något jag redan har hemma istället för jag hinner inte gå på stan mer innan lördag.

våffeldagen frasvåfflor

0 kommentarer



15:15 | March 4, 2014

pannkakslunch.

Jag har firat internationella pannkaksdagen med pannkakslunch, så mysigt! Här hittar ni receptet jag använde idag, riktigt gott och kul att testa ett annat recept än det jag brukar göra. Sylt, banan, blåbär, hallon och grädde fick agera tillbehör. Och så har våra nya stolar kommit idag, wieee, jag är så glad!

pannkakslunch

0 kommentarer