Kommentarer till Maaaat… http://linnherbertsson.se/maaaat/ Tue, 09 Mar 2010 21:23:30 +0000 Spotlife v2.0b Av: S http://linnherbertsson.se/maaaat/#comment-25197 S Wed, 10 Feb 2010 08:43:59 +0000 http://linnherbertsson.se/?p=8676#comment-25197 keso och grönsaker innehåller inte den mängd kolhydrater som vi uppskattas behöva. Att utesluta kolhydrater helt gör att man går ner i vikt. Är man redan smal och väldigt aktiv så är det viktigt att äta kolhydrater för att hjärnan skall få bränsle bland annat. Man kan dra ner å kolhydrater däremot, de mår alla bra av. Men inte UTESLUTA. keso och grönsaker innehåller inte den mängd kolhydrater som vi uppskattas behöva. Att utesluta kolhydrater helt gör att man går ner i vikt. Är man redan smal och väldigt aktiv så är det viktigt att äta kolhydrater för att hjärnan skall få bränsle bland annat. Man kan dra ner å kolhydrater däremot, de mår alla bra av. Men inte UTESLUTA.

]]> Av: Tina http://linnherbertsson.se/maaaat/#comment-25140 Tina Mon, 08 Feb 2010 19:04:31 +0000 http://linnherbertsson.se/?p=8676#comment-25140 Ser gott ut! -Både keso och grönsakerna innehåller kolhydrater. Sen behöver man inte äta potatis eller ris för att överleva. Sålänge man få i sig lite kolydrater som kan transportera proteinet i kroppen. Ser gott ut!

-Både keso och grönsakerna innehåller kolhydrater. Sen behöver man inte äta potatis eller ris för att överleva. Sålänge man få i sig lite kolydrater som kan transportera proteinet i kroppen.

]]> Av: Hanna http://linnherbertsson.se/maaaat/#comment-25137 Hanna Mon, 08 Feb 2010 18:07:28 +0000 http://linnherbertsson.se/?p=8676#comment-25137 va hungrig jag blev nu va hungrig jag blev nu

]]> Av: Hennie http://linnherbertsson.se/maaaat/#comment-25135 Hennie Mon, 08 Feb 2010 17:20:00 +0000 http://linnherbertsson.se/?p=8676#comment-25135 "gluffsar i dig" du ska alltid bevisa vad du äter. Du utesluter ofta kolhydrater, vilket göra att man går ner i vikt, du kanske skulle behöva lite kolhydrater, långsamma sådana så du står dig längre och inte behöva få hungerkänsla efter 2 h igen. Vilket du har klagat på i några inlägg! När man rör på sig så mkt som du gör behövs lite kolhydrater. Även hjärnan behöver kolhydrater , tänk på det =) “gluffsar i dig” du ska alltid bevisa vad du äter. Du utesluter ofta kolhydrater, vilket göra att man går ner i vikt, du kanske skulle behöva lite kolhydrater, långsamma sådana så du står dig längre och inte behöva få hungerkänsla efter 2 h igen. Vilket du har klagat på i några inlägg! När man rör på sig så mkt som du gör behövs lite kolhydrater. Även hjärnan behöver kolhydrater , tänk på det =)

]]>