Jag kollade precis upp på Eniro hur lång sträcka jag går till univeritetet och det blir alltså 1,5 mil fram och tillbaka. Det märks kan jag säga för jag var hungrig som en häst när jag kom hem. Det fanns ingen tid att laga mat så det fick helt enkelt bli tacorester, revbensspjäll och lite keso. Nu ska jag gluffsa i mig maten likt det djur jag är. Vi hörs snart!
Ser gott ut!
-Både keso och grönsakerna innehåller kolhydrater. Sen behöver man inte äta potatis eller ris för att överleva. Sålänge man få i sig lite kolydrater som kan transportera proteinet i kroppen.
keso och grönsaker innehåller inte den mängd kolhydrater som vi uppskattas behöva. Att utesluta kolhydrater helt gör att man går ner i vikt. Är man redan smal och väldigt aktiv så är det viktigt att äta kolhydrater för att hjärnan skall få bränsle bland annat. Man kan dra ner å kolhydrater däremot, de mår alla bra av. Men inte UTESLUTA.
Mitt namn är Linn Herbertsson. Jag är uppväxt i Falsterbo och Malmö med mamma, pappa och bror. I augusti 2009 flyttade jag ihop med min pojkvän Jacob i en lägenhet på Östermalm i Stockholm.
Jag läser Civilekonomprogrammet på Stockholms Universitet och älskar varje sekund av det. I min blogg skriver jag om min vardag, träning, kost, kläder och mycket mer. Jag skriver om sambolivet som ska fungera vid sidan av studierna och mycket utgångar runt Stureplan.
Tanken med min blogg är att inspirera mina läsare till ett aktivt och lyckligt liv!
Kontakt: Här
Dela
“gluffsar i dig” du ska alltid bevisa vad du äter. Du utesluter ofta kolhydrater, vilket göra att man går ner i vikt, du kanske skulle behöva lite kolhydrater, långsamma sådana så du står dig längre och inte behöva få hungerkänsla efter 2 h igen. Vilket du har klagat på i några inlägg! När man rör på sig så mkt som du gör behövs lite kolhydrater. Även hjärnan behöver kolhydrater , tänk på det =)